eu preciso de.....

de 5 minutos de silência

uma noite bem dormida

uma almofada para pousar a cabeça

uma cama fofa

umas horas no escuro do meu quarto

com música baixinha

algo deste género

preciso de parar de pensar durante uns tempos

preciso de desligar a ficha da corrente

posso?

A precisar de uma mudança de espirito

porque hoje, honestamente, não tou virada para nada do que tenho que fazer

nem pra trabalhar

nem para pensar 

nem para falar

apetecia-me meter a mochila às costas, saltar para a bicicleta, pedalar para o meio do campo, esticar a toalha e ficar a ouvir os passarinhos ao sol

longe do mundo, das pessoas que me irritam, do trabalho que me chateia, de tudo....

quero apenas paz.

inspiração, acho que preciso de inspiração

:) inspiração para um fim de semana relaxado

Decides ir à praia no sábado

porque teve um grande dia de sol na sexta

acordas cedo

tá mau tempo

respira fundo

veste-te e sai de casa

também se pode ir à praia sem ser para apanhar bronze

não podes ir ao banho

apanha conchas

se não encontrares conchas 

anda a pé à beira mar

exercício nunca fez mal a ninguém, nem mesmo ao sábado

tás fresco e não podes andar de bikini

leva um casaco antes de sair de casa, deixo-o no carro

nunca é mau ter umas peças de roupa extra na mala

não pesa e dá jeito

come uma peça de fruta

dizem que devemos comer 3 por dia

tás farto de passear na praia sem ir ao banho

senta-te a ler, tira uma fotos, faz uns castelos na areia

chegou a hora de ires para casa 

não fiques triste porque fizeste 50km para ires à praia

pensa que podias estar fechado em casa sem fazer nada de especial

sem ver o ceu

sem apanhar ar

volta para casa, come algo que gostes, seja frango assado ou um cheeseburger 

dorme a sesta

dormir faz bem

podes não ter descansado o suficiente durante a noite

estica-te, faz alongamentos ou encolhe-te no sofá

é fim de semana

faz aquilo que te apetecer

:D 

Desejos de....

me deitar na relva da Gulbenkian, a ler um livro, a beber café de um termo e a comer bolachas enquanto apanho sol.

Sempre me disseram "quanto menos fazes, menos queres fazer" e hoje sinto-me assim, com 2% de motivação para trabalhar.

é mania....

mas eu adoro ouvir o gelo estalar, aquele crepitar especial quando colocamos uns cubos de gelo num copo e lhe deitamos um liquido em cima....não, não são desvarios de bêbada, são apreciações de detalhes ínfimos de um dia a dia que chegou ao fim e pede descanso. 

Embora esteja cansada, se me for deitar agora iria parecer que o Canal Panda me tinha desejado boa noite e me mandado para a cama.
Pode parecer inútil mas eu vou-me sentar na minha varada, a ouvir os barulho dos vizinhos enquanto fumo um cigarrinho. Provavelmente com a música baixa a passar coisas tipo isto......

(ando mesmo low profile) :D

Domingo...

aquele dia :)
por um lado ainda estamos de fim de semana mas por outro, a ideia de que amanhã já se inicia outra semana de trabalho assalta-nos o pensamento como o gang do multibanco....à bruta!

Mas mesmo em dias como este, existem pequenas coisas que nos conseguem fazer sorrir...como este momento.
Agora mesmo, estou sentada no meu sofá, rodeada de mantas e almofadas enquanto o rádio mixuruca que tenho no hall está a libertar um som que me acalma.
Há tantos anos que sei que a rádio orbital passa música indiana ao Domingo de manhã mas é sempre uma boa surpresa ligar o rádio, rodar os postos ao calhas e calhar nesta estação...só mesmo ao Domingo de manhã.





(oh mana eu sei que vais gostar!!)
Que todos os domingos tenham momentos relaxantes como este...
visto que logo à tarde temos torneio de BUZZ

Subir ao monte e inspirar fundo de olhos fechados

Façam-no...subam ao monte, no meio da natureza, no meio do cheiros tão puros e bons, longe da confusão e da cidade...aproveitem um momento de paz :)
mas façam-no (isto do façam-no lembra-me mais uma campanha de sexo seguro k outra coisa!!!)

um momento de relax este fim de semana....aproveitem!

Bom Fim de semana :D


é uma boa onda para começar o fim de semana...dont worry about a thing cause every little thing is gonna be alright

Fartei do dia de hoje

Só porque me faltam 20m para sair do trabalho e porque tou de rastos hoje....deixo o meu último post :D



Todos os dias tenho de controlar o desejo incansável de dançar...hoje mesmo a cair de podre, com fortes possibilidades de adormecer e acordar quando o comboio já estiver de regresso a Lisboa....epah mesmo assim....eu hoje apetece-me dançar, sentir o ritmo de uma boa música a inundar-me o espírito :D

Bom fim de semana :D
este..se possível...é para relaxar



OU NAO!!!